Hypnosterapi Linköping

Behandling under hypnos

Under hypnos används olika tekniker för att åstadkomma förändringar till kropp och själ. Det går egentligen inte att definiera en klar skillnad mellan teknikerna. Ofta används en blandning av hypnoterapi, hypnoanalys och NLP för att anpassas till klientens behov och vad som händer under sessionen. Läs mer på sidan om de olika metoderna. Läs mer

Syftet med terapi under hypnos kan vara att förändra sig själv. De flesta emotionella problem kan man påverka för att få lindring och läkning. De problem man önskar förändra, kan vara ångest, depression, fobier, stress, magproblem, viktproblem, dålig självkänsla, sorg, nikotinberoende.

Man kan också förbättra prestationer eller förstärka inspiration. Läs mer på sidan om användningsområden. Läs mer

Beroende på syfte, hur just du fungerar och motivation att förändra, behövs olika antal sessioner. Beroende på dessa faktorer, kan det behövas både färre

eller flera sessionstillfällen för att uppnå det resultat du vill ha. En behandlingstid kan vara 1- 12 sessioner där genomsnittet är ca 5- 6 sessioner innan man uppnått det resutat man eftersträvar.

Vad förväntas av dig som klient?

Jag föredrar att jobba med klienter som är starkt motiverade att göra en förändring. Du som kommer till mig, vill skapa en förändring för din egen skull.

Hypnosbenägenheten är individuell och kan variera men en förutsättning är att du samtidigt som du slappnar av, också kan koncentrera dig och tillåta dig själv att leva dig in i de förslag som ges under sessionen.

Kanske blir du överraskad över att det fungerar alldeles utmärkt redan första gången. Men om det till att börja med verkar svårt, tränar vi upp förmågan.

Hypnosbenägenheten påverkas också av det förtroendet du har för metoden och för mig som hypnoterapeut.

Är du rädd, skeptisk eller har ett starkt kontrollbehov, kan det vara svårare att slappna av och därmed svårare att komma in i hypnos eller följa förslagen jag ger utan motstånd.

Vilka kan göra terapi under hypnos?

Alla normalbegåvade personer kan i princip hypnotiseras, men det är inte alla som tillåter sig att bli det.

Barn och ungdomar mellan 8 -12 år, (sedan räknas de i dessa sammanhang som vuxna) har en utmärkt förmåga att tillgodogöra sig hypnos. Beroende på deras resursstarka tillgång på fantasi, föreställningsförmåga och deras vana att lyda auktoriteter, är de oftast lättare att hypnotisera än vuxna.

Undantag görs för med undantag för aktivt psykotiska, svårt förståndshandikappade och barn under 8 år.

______________________